То је оно што треба учинити када вас партнер нервира
тц_артицле-видтх '>
Мој дечко нервира Ја!
Моја девојка ме нервира!
Шта да радим?
Кад дође до тога, људи бацају своје партнер јер нису задовољни неким њиховим аспектом.
На пример, особа може оставити свог партнера јер му је доста:
- Елемент њиховог изгледа
- Ан досадан навику коју имају
- Тип људи са којим се друже
- Одређени аспекти њиховог понашања итд
Када неко не може да реши горе наведене проблеме код свог партнера ... тада је вероватно да ће доћи до раскида.
Али ево у чему је ствар ...
Без обзира с ким особа излази, увек ће постојати неки аспекти те друге особе који јој се не свиђају.
Шта дефинише да ли ће или неће оставити ту особукако се носе са овим аспектима свог партнера који им се не свиђају .
само желим да ти дам љубав
Како треба поступати са овим разликама?
Када видимо ромцом-ове на ТВ-у, врло је лако пасти у замисао да помислимо да када упознамо свог савршеног партнера они буду компатибилни са нама у сваком погледу.
То нас може научити идеји да мислимо да никада не бисмо требали да кажемо партнеру да нисмо задовољни неким њиховим аспектима. Ако су заиста наш савршени партнер, требали би само сами схватити ово.
...И ово није здрав начин за сагледавање везе.
Реалност је да ако вас нешто мучи код вашег партнера, апсолутно васМУСТ ваздух који им приговара.И обрнуто .
Ако ваш партнер има проблема с вама, у вашем је најбољем интересу да и он објави ту притужбу.
И ево зашто ...
Асертивност може спречити да дође до прекида. Много односима распасти се јер се један или оба партнера плаше да правилно уваже своје жеље и потребе.
А ово води доФРУСТРАЦИЈА ...ВЕЛИКО време.
Ако допустите да вам нешто смета, а да не покушате да учините било шта, то неизбежно доводи до фрустрације. А кад нешто постане превише фрустрирајуће, често може изгледати лакше једноставно отићи него покушати се позабавити оном ствари која је постала превише фрустрирајућа за руковање.
И ту се може догодити прекид… често наизглед „из ведра неба“, иако је то у ствари нешто што већ неко време гноји испод површине због фрустрације.
Асертивност може ово спречити да се догоди
Међутим, да је та особа била асертивна и пребацивала своје притужбе са својим партнером ... ово се вероватно не би догодило.
Асертивност може деловати као сигурносни вентил који ће омогућити да се било која врста ствари које вас и вашег партнера муче једни другима ослобађају на здрав начин ... и на начин који може довести до њиховог решавања.
На пример, момак ме је једном контактирао због проблема који је имао са девојком. На горњој усни имала је врло лагане бркове који су мучили типа кад би се правио с њом. Бојао се да јој то помене у случају да јој то не науди ... па је осећао да нема другу могућност осим да раскине с њом, иако му се заиста свиђа.
Ово је класичан случај како недостатак асертивности може довести до фрустрације ... а затим и до потенцијалног прекида. Ако вас нешто мучи у вези с партнером (и обрнуто), од пресудне је важности да се та притужба емитује ... у супротном, пауза може бити неизбежна.
Ево шта сам саветовала момку ...
сваки дан размишљам о свом бившем
Саветовао сам га да апсолутноМУСТ испрати ову тугу са њом.
Неколико дана касније јавио ми се захваљујући на мојој савет јер се испоставило да се ни приближно није узнемирила због ситуације као што је он очекивао од ње. Такође је открио да је то што јој говори о проблему који има са њомМНОГО лакше од фрустрације коју је трпео покушавајући да је поднесе.
И док се његовој девојци можда није свидело да јој дечко каже да има лагане бркове на горњој усни ... ово је билоМНОГО лакше него да се мора носити са тим што га је бацио и никад не знати зашто је бачена.
Класична вин-вин ситуација. Уместо да ситуација губитка и пораза која би резултирала, није била асертивна и испратила његову незадовољство.
Ево шта треба да урадите ...
У било ком однос јесте, требали бисте партнеру јасно дати до знања да цените искреност.
Требали бисте се рано договорити са партнером у вези да ако вас нешто мучи једно око другог ... да то требате извући тамо. У вашу везу треба да унесете етос асертивности како бисте спречили да мали проблеми прерасту у веће програме који на крају доведу до прекида.
како рећи некоме да не желите да излазите
Бити овакав асертиван јеНЕ око брања гњида сваке ситнице коју ваш партнер ради. Једино ћете желети да будете асертивни као што сам прошао кроз овај чланакГЛАВНИ ствари муче једног од вас.
Отварање овако промовише интимност
Људи који нису асертивни имају тенденцију да у себи створе колекцију лоших емоција ... као резултат кршења њихових права. То временом може довести до изненадног избијања ових лоших емоција на њиховог партнера.
Изненадни испади попут овог нису здрави за везу.
Ако се ово догоди много пута током дуготрајне везе, то заиста може оштетити срж интиме те везе. Због тога морате бити асертивни и контролирано уклањати све проблеме.
Стварност увођења етоса асертивности у вашу везу је да она гради комуникацију, повезаност и разумевање ... што све на крају доводи до веће интимности.