8 најчешћих тактика управљања нарко-садистичким разговором
тц_артицле-видтх '>
Учествујете ли често у разговорима са својим нарцисом због којих се осећате као да разговарате са зидом од опеке - или још горе, можда вам се чини да лупате главом о зид од опеке? Можда вам је чак прошло кроз главу да би вам било боље да разговарате са зидом од цигле, јер би зид имао више могућности да пружи разумевање, потврду и емпатију од нарциса у вашем животу!
Разговори из стварног живота са нарцисом исцрпљују, вртоглавице, нервирају и чине да се осећате као да полудете - или бар наговештавају саосећајну особу да преиспитује своју стварност, па чак и здрав разум понекад. Кружни разговори чине да се осећате горе него да их уопште нисте имали. Почињете да кривите себе, сумњате у своје инстинкте и питате се шта се, доврага, догађа?
РЕВЕРЗНА ПРОЈЕКЦИЈА
Пре него што схватимо истину о нарцису у нашем животу, односимо се према њима као да су нормална људска бића која поседују савест, интегритет и одређени степен самосвести. Верујемо њиховим речима, јер не обмањујемо и не манипулишемо људима и верујемо да ће то учинити и људи који тврде да нас воле. Дајемо им корист од сумње јер верујемо да истински воле нико ко нас истински воли не би намерно рекао или учинио било шта што би нашкодило нашим осећањима и нама. У основи пројицирамо своје добре особине на њих, а кад они не одговоре онако како ми очекујемо да би нормална особа постала, постајемо збуњени и повређени, пропитујемо своју стварност и верујемо да на неки начин морамо бити криви. Проблем је у томе што нарциси не размишљају, не делују и не играју се по истим правилима као и ми, а ако то не препознамо, подразумевано смо постављени за манипулацију и беду.
Разговори са нарцисом, посебно ако имате мишљења о било чему што је у супротности са њиховим мишљењем о томе шта је јеванђелска истина, препуни су низа тајних манипулативних тактика које су својствене нарцису и усађене у њихову личност. Натераће вас да пожелите да се уопште не слажете с њима и зажалићете што сте се икада усудили да изразите своје становиште. Једноставно неслагање често ће подстаћи пуноправни напад на вас. Некако успеју да изврну заштиту, па се на крају осећате попут негативца / девојке, док они преузимају улогу невине жртве - вас.
РАЗГОВОРИ НИСУ РАЗГОВОРИ; ТО СУ ВЕРБАЛНА ТАКМИЧЕЊА
Када оспоравате лажи, неслагања и неутемељене оптужбе вашег нарцисоидног човека; сугеришу да су мање него савршени; покушајте да их натерате да разумеју ваше становиште; суочити их са њиховим окрутним понашањем; или им се обратите у вези са недостатком реципроцитета у вези, дискусија ће се вероватно распасти у луђачку, хаотичну, драматичну, умну, главобољу изазвану мигреном која треба да вас исцрпи и казни због сугерисања или излагања чињеница која не подржава њихов грандиозни поглед на себе нити одржавају њихову потребу да се осећају супериорно и све моћно.
Нарциси никада не ступају у разговоре. Улазе у вербална такмичења. Циљ им је победити по сваку цену. Они нису заинтересовани за тражење разумевања, појашњења или компромиса или за постизање састанка ума. Њихови разговори су намењени само манипулисању, збуњивању, контроли, дестабилизацији, скретању одговорности, бацању сумње, искривљавању стварности и стварању драме.
ОМОГУЋАЧИ И ЈЕЗИЧНИ ГОРИВИ
Нарциси се окружују само људима који су или толико очарани њима да слепо верују да је свака њихова реч тачна или људима који су научили да је лакше држати језик за зубима, уместо да пожњеју гнев изношења супротног мишљења.
Свако у животу нарциса који не спада у једну од две категорије Омогућивача или Језика Битерса сигурно ће добити чизму. Али прво ће вас нарцис дисциплинирати својом колекцијом манипулативних тактика, па када вам дају чизму, сигурно ћете изаћи верујући да су разлози за ваше отпуштање били ваша кривица.
ЕВО 8 НАЈЧЕШЋИХ ТАКТИКА МАНИПУЛАЦИЈЕ РАЗГОВОРА
1. ПРЕКИДАЧ ТЕМЕ
цитати о обрачуну са неким
Ево како ово функционише. Ви и ваш нарцис сте усред разговора; иде добро док се не сложите или изнесете чињенице које су у супротности са гледиштем нарциса. Нарцис зна да су ваше чињенице неоспорне и да ви имате предност, па ће, како би стекао контролу над разговором и победио у расправи, нарцисоид ће скренути у тангенту вербалне повраћања која ће вас покушати преварити и повући преокрет оле ’теме. Пре него што се сетите, разговарате о нечему потпуно неповезаном са оригиналним разговором и нађете се у одбрамбеном режиму око неког питања око којег се вас двоје нисте сложили прошле године.
2. КРИВА ИГРА
Пребацивање кривице је обично тактика која се накнадно користи за Тематски Свитцхероо. Нарцис, попут мађионичара, успешно мења тему и скреће вам пажњу упирући прст у себе, а ви се изненада нађете на одбрамбеном крају штапа за разговор. Нарцис ће покренути питања о свим вашим стварним или уоченим грешкама и натерати вас. Ви се пак инстинктивно браните, а нарцис, баш као и Хоудини, чини да изворна тема њиховог лошег понашања нестане и избегава да преузме било какву одговорност за своје поступке. У међувремену, преварени сте да заузмете одбрамбену позицију и оптужени сте и оптужени за стварање проблема и драме у вези.
3. ПРОЈЕКЦИЈА
Лицемерје је нарцисово средње име. Оно што говоре и раде кад нико не гледа драстично се разликује од онога што говоре и раде у присуству других. Будући да им је све важно да задрже своју лажну личност, они користе пројекцију да би се ослободили нежељених особина у свом карактеру. Али пошто су емоционални еквивалент петогодишњаку, они се магично одричу делова себе који се негативно одражавају на њихове личности и оптужују вас за тачно оно за шта су криви. Јесте ли икада приметили како ће они најдарежљивију особу оптужити да је себична или да иза своје великодушности има скривени план? Најискренија особа оптужена је да је лажов. Њихов верни партнер оптужен је за варање? Нарцисоидне пројекције су заиста признања која откривају за шта је нарцис крив и / или верује о себи.
Супротно томе, емоционално здрави људи не користе пројекцију када су у дефанзиви. Када и ако посегну за додељивањем ликова, њихови коментари више личе на истину и имају тенденцију да подсећају на клевету. Не отворене лажи које карактеришу пројекцију.
4. УКЉУЧИВАЊЕ ВОЛУМЕНА
Када се нарциси понашају са несразмерно великом количином беса или беса повећавајући јачину и темпо гласа, можете се кладити да покушавају да вас шокирају и малтретирају. Њихова дела су апсолутна декларација психолошког рата. Њихов повећан обим је трик који ће вам помоћи да се повучете. Изненадни, шокантни, окрутни и несразмерни напад увредљиви је маневар чији је циљ да вас дестабилизује, збуни и застраши. Када сте под нападом и у стању шока, одбрана природно ослаби. Стрес због напада и вике смањује вашу менталну оштрину и оставља вас отвореним за сугестије. Као резултат, ваша ослабљена држава мање вам представља интелектуалну претњу за потребу нарциса за контролом и доминацијом.
5. ИГРАЊЕ ЖРТВЕ
У цитату има пуно истине, „Децеит-ова омиљена улога игра жртву“. Није ни чудо зашто када нарцис не игра улогу хероја, он / она игра улогу сиромашне жртве. Гајећи сажаљење, нарциси ће глумити жртву, док ће вређати стварну жртву, као начин прикривања свог насилног понашања и избегавања преузимања одговорности за своје сурове и лажне поступке. Нарциси искориштавају саосећање других и искоришћавају њихову симпатију на било који начин, у зависности од тога који им је циљ у том тренутку. Ако нарцис не жели да одржи обећање и ако се узнемирите, ваша осећања неће бити потврђена; неће бити извињења или показивања емпатије. Уместо тога, нарцис ће се наљутити на вас што сте узнемирени и кривити вас због недостатка емпатије, не узимајући у обзир да можда имају лошу недељу, стрес на послу или слично.
Бићете означени као себични или оптужени да сте потребни или да захтевате да очекујете да сиромашни нарцис поштује своју реч. Међутим, ако имате лошу недељу, немојте очекивати да ћете добити исти третман. Нарцис ће очекивати да испуните своје обећање и умањиће и поништити своја осећања тако што ће се приказати као жртва. Нарцис ће вас увек прилагодити рецитовањем литаније разлога зашто је њихова недеља била толико лошија од ваше или ће вам предавати како вам је живот много лакши од њиховог итд. Шта год можете, они могу и боље. Шта год да вам се лоше десило, десило се и њима нешто горе.
6. ГАСЛИГХТИНГ
Гаслигхтинг је облик психолошког злостављања толико подмукао да су о њему написани многи чланци. Нарциси користе ову тактику у разговорима тако што намерно мењају или не деле информације и замењују их лажним информацијама. Ова тактика је осмишљена како би систематски уништила способност жртве да верује у властити суд и поткопала њихово самопоуздање до те мере да почиње сумњати у сопствена сећања и просудбе, чинећи их тако врло сугестибилнима за мишљење нарциса.
На пример, нарцис може лежерно, али доследно сугерисати како је њихово памћење супериорније од вашег, посебно ако икада признате да сте на било шта заборавили. Они чак могу ићи толико далеко да сакривају или преуређују ваше ствари, намерно вас преварећи да верујете да је ваше сећање погрешно. Тада када дође до разлике у мишљењу или ако откријете несклад у њиховој причи, нарцис ће, са апсолутним уверењем, употријебити ваше неисправно памћење као доказ који ће вас натерати да сумњате у оно што сте чули или видели, а други пут претпоставити сами, што ће на крају на крају прихватити нарцисоидно преношење истине.
7. ПРЕКИД
Нарциси су озлоглашени прекидачи разговора. Воле да буду у центру пажње и контролишу фокус разговора. Они нису заинтересовани за двосмерну дискусију са вама. Ако се усудите да покушате да унесете реч у ивицу или учините да се ваше становиште чује, ако је то уопште у супротности са гледиштем нарциса, ваше мишљење ће највероватније бити игнорисано или одбачено. Док се многи људи са АДХД-ом и другим менталним поремећајима боре са проблемима слабе импулзивности или лоше комуникације и често прекидају друге, нарцис намерно прекида да фокус разговора преусмери на себе јер верују да су њихова мишљења супериорна и тачна, и да је све што год кажу да их треба прихватити као јеванђелску истину.
Они заиста немају нула интереса да чују гледишта других људи или да постигну компромисе или победе / победе у решењима несугласица. Они имају став „мог пута или аутопута“ и прекидање им омогућава да контролишу разговор и управљају њиме у правцу који је паралелан њиховом гледишту и дневном реду. Монополизујући разговор, они врше контролу и избегавају преузимање одговорности или решавање важних питања. У њиховим мислима, њихова способност да доминирају у разговорима потврђује њихову супериорност.
8. ЛИЈЕЧЕЊЕ ШУТЊЕ
Тхе тихо поступање је вероватно један од најчешћих облика емоционалног злостављања који користе нарциси када су све наведене тактике испробане и нису успеле. Нарциси користе тихи третман као облик казне због непоступања према њиховом гледишту или као начин да превладају и контролишу своје односе. То је такође начин да избегнете расправу о важним питањима у вези и избегнете преузимање одговорности за своја погрешна дела. Када се нарцис користи тихи третман, они ће то учинити на начин који је несразмеран ситуацији. Нарциси ће такође захтевати савршено испоручено извињење. Ако се извињење не каже тачно или на прави начин, нарциси ће продужити дужину тихог лечења. Захтевајући савршено изведено извињење, нарциси потврђују своју доминацију и подржавају своју претерану важност.
Тихи третман има за циљ да се жртва осећа потпуно невољеном, онеспособљеном и безначајном. Употреба тихог третмана обично се односи на контролу. Понекад ће нарцис користити тихи третман само да би проценио обим контроле који има над људима. Често ће се користити као тактика за стварање дистанце и ослобађање простора за неверство или прогоне нових поштовалаца. Жртве се осјећају уништено, јер нечујни третман убија сваку могућност помирења.
ТРАЖЕЊЕ ОДГОВОРА
Многи људи који су избачени из живота нарциса знају да са нарцисом нешто страшно није у реду. Међутим, многи од њих се никада нису толико трудили или бринули да повежу тачке и дефинишу лудости којима су били изложени.
Али за оне који су у интимним односима са нарцисом било које време, готово постаје узнемирујућа потреба да се траже одговори и саставе делови како би се вратила њихова равнотежа и ископала стварност апсолутног лудила које је постало њихово нормално постојање .
То је оно што покреће већину бивших партнера нарциса да дођу на Интернет и активно гуглају ЗАШТО СУ ДАЛА питања - на пример: Зашто је мој партнер увек мислио да су у праву? Зашто се моја мајка никада није извинила? Зашто ми је супружник увек пружао тихи третман? Зашто се због брата и сестре увек осећао као да сам крив? Зашто се мој савршени партнер променио?
УВЕК ЈЕ СУНЧАНО ИЗНАД ОБЛАКА
Њихови упити за Гоогле претрагу воде их до чланака о нарцизму и нарцисоидним особинама. Преживјели прождрљиво гутају огромне количине информација које прожимају свјетску мрежу. Описи су тако језиво тачни да би се, ако не би знали боље, заклели да су чланци написани о њиховој вези. Прецизност у којој чланци приказују њихове односе, од златних почетака па све до ужасног краја, до т постаје неоспорна потврда која убрзава облак збуњености да се распрши, омогућавајући просветљењу да дубоко јасно осветли истину њихове ситуације. Не, нарцисоидност није ограничена на сујету или ароганцију, како су првобитно веровали. То је толико патолошки и подмукло него што су икада могли замислити; и још горе, нема лека.
Постепено, кроз своја истраживања, схватају да нарцис никада није волео ни њих ни било кога, јер су нарциси потпуно неспособни за љубав и лишени савести. Преживјели полако прихватају да је особа у коју су се заљубили била само фасада и да заправо никада није постојала. Коначно, ова свест их приморава да оплакују губитак троје људи, само појачавајући и додајући им тугу. Прво, морају оплакивати губитак особе коју су волели и која никада није постојала. Друго, морају оплакивати губитак особе за коју су веровали да је њихов нарцис могао бити. Треће, морају жалити за губитком свог идентитета који је помрачен под сломљивом тежином неравнотеже и неравноправности њихових односа.
ЛЕЋЕ СВЕСТИ
Изрази за које никада раније нису чули - попут љубавног бомбардовања, будућег лажирања, лажног себе, идеализације, девалвације, пројекције, осветљења, кампања размазивања, летећи мајмуни, когнитивна дисонанца и триангулација - постаните део редовног речника преживелог. Нажалост, они постају вештији у објашњавању дефиниција ових израза од већине стручњака за ментално здравље, јер то нису само изрази научени памћењем, већ речи научене кроз болна искуства из стварног живота.
Њихов новооткривени речник постаје снажно ослобађајући јер коначно нуде опипљив појам који објашњава лудило које је некада било њихова стварност, али да су претходно били изгубљени за речи које би могле да опишу. Они постају толико упућени у тему нарцизма и особине НПД-а; заслужују да стекну почасни докторат из тог предмета.
Разговори лудог стварања из прошлости почињу да добијају више смисла кроз нове сочива свести. Преживјели почињу коначно да могу да ставе прст и истакну емоционално злостављање које су претрпјели, али нису успјели схватити као злостављање у то вријеме. Слојеви кривице, кривице, сумње, збуњености и неизвесности њихове стварности који су их мучили почињу да нагризају, пошто препознају да их је слој намерно и обмањујуће депоновао њихов нарцис. Ово је кључна тачка, где започиње опоравак од нарцисоидног злостављања.
Без свести и образовања о нарцисоидном злостављању, шансе да ће преживели завршити у другој насилној вези бескрајно су веће. Емоционално злостављање поражавајуће је као и било која друга врста злостављања. То је намерно и злонамерно искоришћавање и манипулација срцем, душом, духом, умом, а често и новчаником другог човека, заогрнуто кривотвореним изразима љубави и бриге.