Ретинол пилинг: ево шта вам је потребно да спречите и лечите страшне ружне ретиноле
У потрази за одличном кожом, неће бити изненађење што је ретинол део плана. Али, чак и најбоље припремљени планови се тешко могу испунити, а ретинолни пилинг, звани ретинол углиес, само је једна од ствари које могу стати на пут беспрекорном тену.
Ретинол је вероватно један од најбољих састојака - нема много тога што не може да уради. Познато је да овај херојски састојак изглађује линије и боре, смањује пигментацију, сужава поре и даје жељени сјај—што се све може постићи помоћу најбољи ретинол серуми .
Али, са употребом ретинола долази до потенцијалних ружности ретинола. Пут до прелепе коже веома ретко тече глатко осим ако нисте паметни да примените неке стратегије за превенцију нежељених ефеката – наиме како да се носите са пилингом ретинола (који се такође назива ретинол ружни) у првих неколико недеља употребе.
Зашто се јавља пилинг ретинола?
Када дође до страшног ретинолног пилинга, можда ћете пожалити да га користите – осим ако га не разумете и не знате како да спречите и лечите ружне ретиноле.
Недостаци ретинола се јављају када дериват витамина А почне да ради убрзавајући обнављање ваших ћелија „омогућујући бржи напредак ћелија кроз кожу и природно уклањање мртвог горњег слоја“, објашњава Др Ифеома Ејикеме , медицински директор у Медицинска клиника Адониа .
Објаву коју дели др Ејикеме МД МБЦхБ МСц (@др_ифеома_ејикеме)
Фотографија коју је поставио он
Колико дуго траје пилинг ретинола?
Генерално, ретинол је једна од блажих варијанти ретиноида, међутим, „ако ћете доживети лињење, оно ће почети трећег до петог дана дневне ноћне употребе, а то се обично наставља око пет до 10 дана у зависности на ваш тип коже и проценат ретинола који сте користили“, додаје Ејикеме.
Познат као „ретинизација“, овај период прилагођавања може значити да је ваша кожа склона љуштењу коже, осетљивости и црвенилу. И док би сви требало да се слегну до четврте недеље, разумљиво је да бисте желели да пожњете све награде ретинола и заобиђете неугодну фазу осипања попут змије што је брже могуће. На срећу, открили смо како...
како постати боља особа изнутра и споља
Ево четири корака за лечење ретинолног пилинга
1. Важно је започети процес ретинола постепено
Када је у питању ретинол, спор и постојан је најбољи. Уместо да користите највећу доступну концентрацију ретинола, морате да напредујете. Ох, и реч мудрима, увек треба да избегавате деликатна подручја на лицу као што је подручје око очију—верујте нам, љуштење капака није то, посебно током оних досадних Зоом позива.
Стога је важно почети са правилном снагом производа. Ако имате суву, дехидрирану или осетљиву кожу, онда је препоручљиво почети са концентрацијом од 0,3%. Ово се може постепено повећавати како се толерише — у просеку свака 3 месеца док не достигнете оптималну дозу — која ће вероватно бити око 1%.
Нормални типови коже могу почети са 0,5% и до око 1,5%. Док они са маснијом и отпорнијом кожом обично могу почети са концентрацијом од 1% и смирити се на 1,5% или 2%. „У почетку наносите изабрани ретинол два пута недељно током две недеље, а затим повећајте на три пута недељно следеће две недеље и наставите са свако вече од пете недеље. Урађено на овај начин, видећете да ћете доживети врло мало лињања“, каже Ејикеме. За природнију алтернативу, такође можете дати бакуцхиол покушај.
2. Додајте хидратацију и влагу у једначину
Ретинол се паметно претвара у ретиноичну киселину и почиње да појачава производњу ваше коже у доњим слојевима коже, резултат чега је убрзавање осипања горњег слоја ваше коже – познатог као „мртва” кожа.
Турбо пуњење функција коже на овај начин има привремени ефекат на функцију баријере коже. „Ако је заштитна функција нарушена, доћи ће до већег губитка воде, што ће довести до сувоће, што може погоршати љускање коже“, објашњава Ејикеме. Лек? Нахраните лице хидратантним серумом хијалуронске киселине 20 минута након наношења ретинола, а затим ујутру нанесите хидратантну крему са церамидима. „Церамиди помажу у одржавању структурног интегритета ваше кожне баријере, а хидратантна крема ће деловати као баријера сама по себи, закључавајући влагу и ублажавајући сувоћу“, додаје Ејикеме.
3. Уверите се да избегавате пилинг
Колико год мртву и ољуштену кожу сматрате ружном, морате избегавати посезање за пилингом да бисте је уклонили. „Ваша кожа ће постати осетљива када први пут почнете да користите ретинол, и док се моји пацијенти често жале на љуштење и жељу да је обришу, саветујем им да користе нежно хидратантно средство за чишћење које неће огулити кожу и не огулити кожу. садрже киселине или перле за пилинг“, каже Ејикеме.
Међутим, ако сте очајни, „можете нежно да превучете муслинском крпом преко лица док једном недељно испирете средство за чишћење, јер ће то нежно уклонити ољуштену кожу“, додаје Ејикеме.
Дакле, ето га, сматрајте да сте наоружани знањем и знањем како да га додате у своју рутину неге коже и да ефикасно користите ретинол.