Хијалуронска киселина против ниацинамида: у чему је разлика?

Хијалуронска киселина против ниацинамида: у чему је разлика?

Док истражујете и усавршавате своју рутину неге коже, вероватно ћете наићи на два кључна састојка: ниацинамид и хијалуронску киселину. Оба се користе у многим популарним козметичким производима - али ако нисте сигурни у чему је разлика, читајте даље. Имамо стручно мишљење о хијалуронској киселини против ниацинамида.


Иако су обоје разноврсни фаворити за негу коже, оба састојка служе различитим сврхама у вашој рутини, на пример, додавањем једног од најбољи серуми хијалуронске киселине је сигуран начин да убризгате мало хидратације у жедну кожу.

треба ли некоме рећи да га волиш

„Хијалуронска киселина је шећер, а ниацинамид је витамин, тако да су сви они фундаментално различите врсте састојака који раде различите ствари за нас“, каже др Нејтан Браун, главни научни службеник у Параллел Хеалтх .

Хајде да копамо дубље у употребу, предности и разлике сваког од њих како бисте могли да почнете да користите хијалуронске киселине и ниацинамиде са поверењем.

Хијалуронска киселина: врхунски хидратантни агенс

Прва је хијалуронска киселина. То је полисахарид који се природно налази у нашим телима, од коже до очију, зглобова и везивног ткива. Као састојак за негу коже, најпознатији је по томе што помаже кожи да задржи влагу и чини да суви тен изгледа и да се осећа глаткијим и пунијим.


Тхе најбоље хијалуронске киселине су лаки за употребу код куће као локални гелови, серуми или маске - али то је такође састојак који се користи у дермалним филерима.

„Дугачки, жилави молекул шећера апсорбује воду да би формирао гел који је користан за хидратацију епидермиса, спољашњег слоја коже који видимо у огледалу, и пружање структуре када се убризгава у дермис, слој коже непосредно испод наше епидерме, “, каже др Браун. „Ниацинамид не може помоћи у хидратацији наше коже попут хијалуронске киселине.


Марие Реинолдс , стручњакиња за кожу и веллнесс која води своју препознатљиву линију за негу коже и клинике из Лондона, додаје да хијалуронска киселина „може да задржи до 1.000 пута своју молекуларну тежину“. То је бесмислен хумектант који упија влагу и задржава је тамо, што резултира хидратизованијим и младалачким теном.

Предности хијалуронске киселине:


  • Стварање пуније, податније коже.
  • Задржавање хидратације.
  • Смањење финих бора.
  • Уклањање сувоће и тупости.

Хијалуронска киселина против ниацинамида

опаши недра ђаво носи праду
(Кредит слике: Гетти Имагес)

Ниацинамид: врхунски витамин

Сада на ниацинамид. Овај састојак нуди много слатких предности за негу коже, али није хијалуронска киселина налик шећеру.

„Ниацинамид је један од витамина Б, посебно облик витамина Б3“, каже др Браун. „Витамини су молекули које наша тела не могу сама да произведу и морају се примити исхраном или локалном применом.

Док је хијалуронска киселина прави специјалиста за негу коже за хидратацију, ниацинамид има прилично опсежан животопис. „Утврђено је да је ваш витамин Б3, врхунски активни састојак који помаже у јачању баријере коже, регулише вишак себума за масну кожу, па чак и осветљава и увече тон коже“, кажу аутори Скинцаре Децодед , Викторија Фу и Глорија Лу.


Два хемичара за негу коже кажу нам да је састојак лак за формулисање, тако да људи који развијају производе воле да раде са њим. Др Браун додаје да му је његова свестраност помогла да стекне позицију „једног од најтоплијих састојака за негу коже“ на данашњем тржишту.

Предности ниацинамида:

  • Смањење упале и црвенила.
  • Посветљавање тена.
  • Вечерњи тон коже.
  • Смањење вишка производње себума.
  • Минимизирање појаве пора.
  • Спречавање акни.
  • Обнављање природних липида.
  • Промовисање ћелијског метаболизма и обнављања.

Међутим, ниацинамид је најбоље користити у умереним количинама. „Мање је увек више“, каже Мари, напомињући да прекомерна употреба може довести до нежељених реакција.

А те речи мудрости се односе на учесталост употребе, као и на концентрацију ниацинамида у серуму или хидратантној креми коју користите. Викторија и Глорија препоручују „проверите листе састојака производа у својој рутини да бисте били сигурни да не претерујете са овим активним састојком – 2% до 5% је најбоља тачка. Покушајте да не прелазите 10%“.

Како убацити хијалуронску киселину и ниацинамид у своју линију

Када је у питању одмеравање хијалуронске киселине у односу на ниацинамид, то је помало као упоређивање јабука са поморанџама. Ова два састојка су веома популарна у свету неге коже, али не делују један против другог. Уместо тога, они могу заједно да вам помогну да постигнете здравију, блиставију и младалачку кожу ако их правилно поређате у своју рутину.

излази са девојком са превише заштитничким родитељима

Ако наносите производе на слојеве, почните са хијалуронском киселином на свеже очишћено и благо влажно лице. Пустите да ваша кожа дубоко упије тај серум или гел како бисте осигурали да задржи влагу и делује хидратантно и надопуњујуће на вашу епидерму. Наставите са ниацинамидом пред крај ваше рутине.

Али не морате да користите оба одједном. Увек постоји опција да се један производ користи ујутру, а други увече. Пробајте хијалуронску киселину на почетку дана како бисте помогли вашој кожи да остане хидрирана. Затим нанесите ниацинамид ноћу за додатни подстицај лепоте.

Мој несавршени живот захваљује др Натхану Бровну из Параллел Хеалтх-а, Мари Реинолдс из Марие Реинолдс Лондон и Викторији Фу и Глорији Лу из Цхемист Цонфессионс на њиховом времену и стручности.